５０代の暮らし コストコのナッツ・アメリカ製の栄養成分の見方 管理人 笑顔は人生逆転のかくし玉 コストコで大袋のナッツを買いました。 アメリカの栄養成分の表示が日本と違うので良くわかりません。 それで調べてみました。 (さらに…) …
５０代の暮らし 子育てを頑張っているのに褒めてもらえない、自分を褒められないのは？ 管理人 笑顔は人生逆転のかくし玉 命がけで出産したのに、いつの間にか陣痛の痛みも忘れてしまうし（思い出す暇もないくらい、忙しいが正解） 家事、育児、仕事と、あまりにも日 …
５０代の暮らし 所得１３０万円越え？夫の扶養から外れないといけないようです 管理人 笑顔は人生逆転のかくし玉 所得１３０万円越え？夫の扶養から外れないといけないようです 今年は年始から仕事の面でいろいろありました。コロナ渦のためパートの給与が激 …
５０代の暮らし 豚の角煮は栄養抜群！カロリー下げても美味しくできる下ごしたえのコツ 管理人 笑顔は人生逆転のかくし玉 豚の角煮はトロ～リと美味しく、白いゴハンが進みますよね。 しかし、カロリーが気になります。 ところがカロリーを気にするあまり、下ごしらえ …
５０代の暮らし シュガーフリーで健康になろう！美肌とダイエットを実感してみよう 管理人 笑顔は人生逆転のかくし玉 私は数年前からシュガーフリーの食生活をしています。 シュガーフリーとは砂糖でつくられたものを食べない食生活のことです。おかげで痩せまし …
