にこりんのブログ - Part 4

自分で自分をご機嫌にするくらし方

最新記事
健康・アンチエイジング

シニアの美容・おすすめサプリコスメ

体の老化や酸化を防ぐと言われるシリカ水飲んでみた

笑顔は人生逆転のかくし玉

体に良いといわれるシリカ水をつくって飲んでみた感想です。 60代に入ると､外側からのケアだけでは物足りないですね。いろいろ調べてみると …

人生うまくいかないと嘆いてしまう時には

笑顔は人生逆転のかくし玉

モヤモヤした気持ちが解消しない思い通りにいかなくてイライラしてしまうとき思い通りにいっていない今を受け入れてみよう。なぜならうまくいかないことがうまくいっている …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

５０代の暮らし

アフターコロナのバレンタインとJOKA青汁飲んでランチ

笑顔は人生逆転のかくし玉

バレンタインデーも令和になり、価値観が変わったようです。 ■義理チョコあげない ■バレンタインデーだからって愛の告白をこに日にしなく …

５０代の暮らし

失敗を受け入れよう

笑顔は人生逆転のかくし玉

「失敗」という言葉自体がネガティブに捉えられてしまい、損しているんですよね。人生は失敗の連続だ失敗というのは、日常生活において基本、デフォルトの出来事です。なの …

【子育て】兄弟姉妹の仲が悪すぎる時

笑顔は人生逆転のかくし玉

きょうだいの仲がわるい時激しいけんかをしてしまう時。しょっちゅういがみ合っている時。それは、親の愛を確かめたがっている時です。「自分が一番」が子供の特徴 …

やってみた・買ってみた・つくってみた

フシコリ龍は温感ホットボディージェルで首のうしろが熱くなった！

笑顔は人生逆転のかくし玉

目の下のたるみの原因は、姿勢の悪さや頭や首のコリからなんだそうです。知ってはいたけど。昔ヘッドスパで頭凝ってますね、って言われた …

心のはなし、感情のはなし

完璧主義やめてグレーゾーンで生きよう

笑顔は人生逆転のかくし玉

この世で白黒はっきりつけられるのはスポーツなどの勝負ごとくらいですね。人とうまくいかなかったり自分のことをダメなやつと思っていたりというのは、0か100の究極の選択 …

心のはなし、感情のはなし

幸福になる第一条件は『笑顔』だった

笑顔は人生逆転のかくし玉

顔で笑って心で泣いてという言葉がありますが、そのとおりだと実感しています！マックの笑顔はタダを見習おうツライことがあった時こそ「大丈夫」「ドンマイ」（Don't m …

Pandaloli社の猫自動トイレで日々の掃除がラクに

笑顔は人生逆転のかくし玉

もう何年も前にユーチューブで勝間和代さんが、猫用の自動トイレが便利ですよと推奨してあって、欲しいなって思っていたんです。猫はキレ …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

笑顔は人生逆転のかくし玉

先週から、漢方薬をのみはじめました。いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、（西洋医学を否定するつもりはないです）漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？といろんなことを考えるようになりました。 …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる欲望というのは生命力なんだそうです。欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。病気になる思考があることに気づく病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて美肌と腸活に励んでいます。これがなかなかよいのです。お肌と腸は繋がっていることをし …

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。おかげさまで良性でした。ほっとしました。比較的手術時間のかか …

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて結果が気になるところです。過 …

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

笑顔は人生逆転のかくし玉

看護師さんから主治医へ私の退院希望日を打診してくれたようです。家に帰りたくなーい。まだ入院していたい希望通り、今月末で退院のはこ …

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という話になってきます。看護師さんから退院日の希望を聞かれました。月をまたいで退院すると支払い額が増える初診の日 …