「一度の気づき」で終わらせず、
本質的な変化と行動の定着を目指す方向けの継続プログラムです。
◆3ヵ月継続個人セッション（全6回・各2時間）
このセッションでは、
- 今抱えている悩み・課題の整理
- 思考や感情のクセへの気づき
- 現実を動かすための具体的な行動を生活の中に落とし込む
- 実践 → 振り返り →さらに心を整えていく
を3ヵ月かけて丁寧に行っていきます。
単発では扱いきれないテーマや、
「分かっているけど変われない」を
一緒に越えていくための個人セッションです。
内容
- 2時間セッション × 全6回（約3ヵ月）
- 初回：今、手放してもよさそうな考えや思いを、一緒に整理する時間
- 各回：その時々のお話を聞きながら、思考を良い方向へ整えていく時間
- 最終回：これからの自分にとって、大切なことを確かめる時間
料金
- 通常価格：150,000円
- 継続割引価格：135,000円（税込）
（1回あたり22,500円）
単発と迷っている方へ
単発個人セッションは「気づきを得る」ことに向いています。
一方で、継続個人セッションは
その気づきを現実の変化につなげるための時間です。
変化には
「内なる自分」を理解する・癒やす→ やってみる → つまずく → 修正する
というプロセスが必要なので、
3ヵ月6回という期間を設けています。
価格に対して不安な方へ
1回あたりの料金は単発の個人セッションよりも抑えています。
継続的に向き合う覚悟を持ってくださる方を
応援したいという思いで設定しています。
「変わりたいテーマがはっきりしている方」には
一番おすすめのメニューです。
よくある質問
Q. 3ヵ月続けられるか不安です
そう感じるのは自然なことです。
初回で無理のないペースとテーマを一緒に決めていきますので、
多くの方が「思ったより負担なく続けられた」とおっしゃいます。
Q. 単発とどちらが良いか分かりません
整理目的なら単発、
人生や人間関係、繰り返す悩みなど
「根本的に向き合いたいテーマ」がある場合は
継続セッションをおすすめしています。