Generated by All in One SEO v4.9.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 感情やからだのサインを丁寧にひもときながら、本来のあなたへ戻るお手伝い。心理学と脳のしくみからの視点でそっと寄り添います ありのままの自分が好きになるカウンセリング|感情・身体・脳科学で紐解く心理ブログ ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://nikorincounseling.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [個人セッション](https://nikorincounseling.com/22296-2/) - 「たった2時間のセッションで心のモヤモヤが整理できる!あなた専用の【個人セッション】で、本来の自分を取り戻しま - [人に合わせすぎてしまうあなたへ|こども心が教えてくれる自分軸の整え方](https://nikorincounseling.com/22898.html/人に合わせすぎてしまうあなたへ|こども心が教/) - 自分軸が揺らぐ原因は、あなたの中の“こども心”かもしれません。こども心の特徴や役割、整え方をわかりやすくまとめた記事です。 - [『こども心』について](https://nikorincounseling.com/22885.html/『こども心』について/) - 私たちの心の中には、「大人の自分」 と「 こども心」の2つが存在しています。 これは特別な心理学の話ではなく、 - [オンラインで全国対応のカウンセリング](https://nikorincounseling.com/22279.html/オンライン/) - 変わりたいのに変われない…その悩み、もう終わらせませんか? ●いろいろ努力しているのに、同じ悩みをくり返してし - [「幸せになりたい!」と願い続けても幸せになれない理由](https://nikorincounseling.com/22264.html/「幸せになりたい!」と願い続けても幸せになれ/) - 「なりたい」と思うだけでは願いがかなわない理由があります。 脳と心のしくみからわかりやすく解説します。 「幸せ - [病気を引き寄せてしまう思考](https://nikorincounseling.com/20991.html/病気を引き寄せてしまう思考/) - 先月還暦を迎えました。60年山あり谷ありでいろんなことがありました。 特に40代からが体型や体力が落ちてしまう - [お金を貯めたいならマメになろう](https://nikorincounseling.com/19656.html/お金を貯めたいならマメになろう/) - ここ数年の経験で悟りました。 ズボラだと、なかなかお金を貯められません。 毎月の給料が残りません。 あればある - [母親を責めていると、自分の子育てが苦しい](https://nikorincounseling.com/19810.html/母親を責めていると、自分の子育てが苦しい/) - 娘がはじめての子育てを頑張っています。旦那と別居中で離婚調停中の娘です。 私も特に一人目の子育ては、無我夢中だ - [心理カウンセリング](https://nikorincounseling.com/22205.html/心理カウンセリング/) - ◆単発:心理カウンセリング 料金 2時間 25000円 ◆3ヵ月 心理カウンセリング 6回のセッションでぶ - [おためしカウンセリング](https://nikorincounseling.com/22277.html/おためしカウンセリング/) - 通常カウンセリングセッション 2時間 25000円のところ はじめての方限定 90分 3000 - [お金を引き寄せるのは努力より“心の整え方”](https://nikorincounseling.com/22233.html/お金を引き寄せるのは努力より心の整え方/) - 「もっとお金が欲しい」 「努力しているのに、なぜかうまくいかない」 そう感じたことはありませんか? 多くの人は - [自己肯定感が上がらない日は、「心」だけでなく「体の元気」も見つめてみる。](https://nikorincounseling.com/22509.html/自己肯定感が上がらない日は、「心」だけでなく/) - 自己肯定感と「体調」は思っている以上に関係している 「ああ、また落ち込んでる」「こんなことで怒ってしまう自分っ - [【自分軸】人の意見に流されてしまうのはなぜ?](https://nikorincounseling.com/22493.html/【自分軸】人の意見に流されてしまうのはなぜ?/) - たいてい、子どもの頃の経験が影響しています。 幼少期に「相手の機嫌を守る=安全」と学んだから。親(身近な大人) - [カウンセリングを受けると](https://nikorincounseling.com/9608.html/人見知りで引きこもりの心理カウンセラーのつぶ/) - 悩みを解決するための心の声を聴きたくありませんか? 日本の女性はスキンケアやダイエットの話題には敏感ですが、 - [「私、失敗しないので」が失敗を招いてしまう脳のしくみ](https://nikorincounseling.com/22063.html/「私、失敗しないので」が失敗を招いてしまう脳/) - 今日は脳のしくについてお話をします。 よく「脳は主語を認識できない」と言われることがあります。これはどういう意 - [【ストレスをためやすい人の特徴と対処法】心が軽くなる考え方とは?](https://nikorincounseling.com/22217.html/【ストレスをためやすい人の特徴と対処法】心が/) - 毎日、ストレスに苦労されて、 お疲れさまです。 今まさに「ストレス社会」ですものね。 仕事、子供のこと、人間関 - [料金 お支払い](https://nikorincounseling.com/22292.html/料金 お支払い/) - [お客様の感想・対面・オンライン・メール](https://nikorincounseling.com/22284.html/お客様の感想・対面・オンライン・メール/) - ●まさにドンぴしゃなご指摘でした。あれもできない、これもできないと、自分のできていないところばかりが目について - [私の人生を語らせて(書かせて)ください。(長文)](https://nikorincounseling.com/12904.html/12904/) - ご訪問ありがとうございます。 メルマガをはじめました。 私がほんの数年前、自己啓発のセミナーに行っていたころの - [カウンセリングについて](https://nikorincounseling.com/22274.html/カウンセリングについて/) - 調整中 - [★★よくある質問](https://nikorincounseling.com/9494.html/よくある質問/) - 今までのお問い合わせやご質問をまとめてみました。 ●どんな手法ですか? 手法にはこだわっていないのですが、あえ - [子どもの病気の陰に隠れた「母の心のSOS」](https://nikorincounseling.com/22193.html/子どもの病気の陰に隠れた「母の心のsos」/) - 子どもの病気が続くとき、母親の心に何が起きているのか? 子供が病気だと周りから 「大変ね、よく頑張ってるね~と 子どもの病気を通して母親が無意識に助けを求めている「代理ミュンヒハウゼン症候群」。母親の心に何が起きているのか?どんな人がかかってしまうのか?わかりやすく、やさしく解説します。 - [「私の親は毒親だ」と思うあなたへ──本当の自分取り戻すために](https://nikorincounseling.com/22244.html/「私の親は毒親だ」と思うあなたへ──本当の自/) - 「私の親は毒親だった」 そう感じている人は、今の日本でも少なくありません。 親からの過干渉、支配的な言葉、無関 「私の親は毒親だった」 そう感じている人は、今の日本でも少なくありません。 親からの過干渉、支配的な言葉、無関 - [「物を捨てると心が軽くなる」は本当?脳科学的に見た片づけの効果](https://nikorincounseling.com/22235.html/「物を捨てると心が軽くなる」は本当?脳科学的/) - クリスマスもお正月も、本当はスッキリした部屋で 迎えたいと思っているのに、 あまりにも物が多すぎて、どこから手 - [食べることを我慢しすぎていませんか?完璧主義より“ゆるグルテンフリー”で心も体も軽くなる](https://nikorincounseling.com/22220.html/食べることを我慢しすぎていませんか?完璧主義/) - 最近疲れやすい私・・お肌も荒れている・・ 自分と家族の健康のためにと、あれもダメ、 これもダメと食べることを楽 - [努力せずに幸せになる方法~「幸せ=努力」の思い込みを手放して心を自由にする](https://nikorincounseling.com/22188.html/努力せずに幸せになる方法~「幸せ=努力」の思/) - 私たちは子どものころから、「努力しなければ幸せになれない」「頑張ることが大切だ」と教えられてきました。特に私た - [子育て卒業後の無力感を癒やす](https://nikorincounseling.com/22180.html/子育て卒業後の無力感を癒やす/) - 子供が成長し、手がかからなくなったとき──。それは喜びである一方、心にぽっかりと穴が開いたような“無力感”を感 - [幸せになりたいのに苦しい理由~「幸せであるべき」が心を追い詰める心理](https://nikorincounseling.com/22177.html/幸せになりたいのに苦しい理由~「幸せであるべ/) - 幸せになりたいのに苦しい理由~「幸せであるべき」が心を追い詰める心理 「幸せになりたいのに、どうしてつらい目に - [副腎疲労~朝は起きられないが、夜になると元気に](https://nikorincounseling.com/22168.html/副腎疲労~朝は起きられないが、夜になると元気/) - 濃い味の食事を好む、 疲れがとれない 朝は起きられなく手昼はだるい しかし夜になると元気になる そんな症状があ - [自分への投資を恐れない~本当の豊かさを手に入れる](https://nikorincounseling.com/22162.html/本当の豊かさを手に入れるセミナー/) - 最近、「カウンセリングスキルをもっと高めたい」と感じています。 人の話を聴くこと、心に寄り添うことは、簡単なよ - [見えないものに反応して悩んでいる自分](https://nikorincounseling.com/22141.html/見えないものに反応して悩んでいる自分/) - あなたが今、抱えている「悩み」や「苦悩」 それは、何か「あの人の言葉に傷ついた出来事があったから」生まれたよう - [「いい人」をやめると、人間関係の景色が変わります](https://nikorincounseling.com/22137.html/「いい人」をやめると、人間関係の景色が変わり/) - 「いい人」をやめると、目の前の風景が変わります。 ==本当の自分が教えてくれる、「もっと自分に正直にね」== - [家事、育児、仕事でも・・「私ばっかり大変!」の裏にある本当の気持ち](https://nikorincounseling.com/22127.html/家事、育児、仕事でも・・「私ばっかり大変!」/) - 「私ばっかり大変!!!」 「どうして私だけ…」 「誰も助けてくれない」と感じる時ってありますよね。 実はその奥 - [自己中で機関銃の様に話す人の心理](https://nikorincounseling.com/22121.html/自己中で機関銃の様に話す人の心理/) - ある習い事の教室に、機関銃の様にまくし立てて話す 人が来ていました。 若いママさんが引いてしまうような ことを - [すでに胎児の時からトラウマを感じている](https://nikorincounseling.com/22114.html/すでに胎児の時からトラウマを感じている/) - 何気ないひとことが子供の心に残す深い傷を残していることがあります。 「おまえは橋の下から拾ってきたんだよ」 「 - [「自分には価値がない」と感じてしまうあなたへ](https://nikorincounseling.com/22104.html/「自分には価値がない」と感じてしまうあなたへ/) - こんにちは。今日は「無価値感」についてお話しします。 「私なんて、誰からも必要とされていない」「どうせ相手にさ - [体の不調は心の不調](https://nikorincounseling.com/22095.html/体の不調は心の不調/) - 私たちはつい「体が弱いから病気になる」と思いがちですが、実は心の状態が体に大きな影響を与えています。今日は、病 - [「いつかやろう」と思っているだけで行動できない心理とは?](https://nikorincounseling.com/22086.html/「いつかやろう」と思っているだけで行動できな/) - やらなきゃいけないのは分かっているのに、つい後回しにしてしまう・・そんな経験はありませんか? 例えば 掃除とか - [大人になってから気づく、胎児の頃の記憶](https://nikorincounseling.com/22081.html/大人になってから気づく、胎児の頃の記憶/) - 胎児の記憶と母親の心の影響 私たちが生まれてくる前――まだお母さんのお腹の中にいる時期にも、赤ちゃんは周りの環 - [働く50代主婦の職場の人間関係のモヤモヤ・トップ10](https://nikorincounseling.com/22048.html/働く50代主婦の職場の人間関係のモヤモヤ・ト/) - 職場の人間関係のモヤモヤトップ10(40代~50代) を独断と偏見で挙げさせていただきます。 1・年下上司との - [働く主婦~若手とのジェネレーションギャップ…「分かり合えない」をラクにするヒント](https://nikorincounseling.com/22058.html/働く主婦~若手とのジェネレーションギャップ/) - こんにちは。 今日は職場でよく耳にする「若手社員とのジェネレーションギャップ」について。 「なんであんなにすぐ - [年下上司との付き合い方に疲れたときに読んでほしい](https://nikorincounseling.com/22052.html/年下上司との付き合い方に疲れたときに読んでほ/) - 年下上司との付き合い方に疲れたときに読んでほしいこと 今日は「年下上司との関係、どうにもやりづらい…」と感じて - [何の取り柄がない自分が辛い時、どう考えればいいか](https://nikorincounseling.com/22041.html/22041/) - 「自分には何の取り柄もない」「何をやってもダメな自分」と感じてしまうことはありませんか? どうしてそう思ってし 「出来ない自分」「取り柄がない自分」と感じる心理は、幼少期の家庭環境と深く関係しています。本記事では原因と克服方法を心理学的視点から解説します。 - [病気のはじまりはあの人への「怒り」だった?](https://nikorincounseling.com/22035.html/病気のはじまりはあの人への「怒り」だった?/) - 「怒り」と内臓のつながり 心と体は繋がっているとは本当だと痛感した。 病気を発症する前、私は本当に 職場のある - [甘い物がやめられない人はオキシトシンをふやしていこう](https://nikorincounseling.com/22024.html/甘い物がやめられない人はオキシトシンをふやし/) - 甘いものをやめたい人へ オキシトシンというホルモン分泌が 「甘い物への依存」をやさしく手放すサポートになります - [夫が、聞こえているのに「え?」「何?」と言う心理](https://nikorincounseling.com/22019.html/夫が、聞こえているのに「え?」「何?」と言う/) - うちの夫、聞こえているのに「え?」「何?」と聞こえなかった風に 返すので会話が途切れ、モヤっとすることがありま - [タンパク質ファースト?それともオイルファースト?](https://nikorincounseling.com/22012.html/22012/) - 「ベジファースト(野菜から食べ始める食べ方)」は、 血糖値の急上昇を防ぐために以前から広く推奨されてきました。 - [タンパク質でふけ顔・イライラ・体の不調を改善していこう](https://nikorincounseling.com/21996.html/タンパク質でふけ顔・イライラ・体の不調を改善/) - 8年くらい前、糖質制限を江部先生の本を買ったり ブログを読んだりして、やってました。 最初は自己流だったんです - [人間関係・お金・健康の悩みがずっと続くのはなぜ?](https://nikorincounseling.com/21973.html/人間関係・お金・健康の悩みがずっと続くのはな/) - それは、子供の頃に傷ついた出来事が、今もなお 心の傷となっているからです。 私って、 ・昔から人と仲良くなれな - [息子がマザコンで、姑が憎い時](https://nikorincounseling.com/21963.html/息子がマザコンで、姑が嫌い/) - ■ なぜマザコンに育つのか? 家庭環境が影響していることが多く、 いくつかの要因が考えられます。 「マザコン」 - [腸活とは幸せホルモンをつくること](https://nikorincounseling.com/21959.html/腸活とは幸せホルモンをつくること/) - 「セロトニン」という幸せホルモンの約90%は、実は腸でつくられているとご存じですか? 腸内環境が乱れるとセロト - [食品の情報過多 惑わされない様に](https://nikorincounseling.com/21945.html/21945/) - 何気にYouTubeを観ていたら 糖尿病専門医の動画があって、最後まで視聴しました。 そのチャンネルでは、 和 - [イライラモヤモヤで眠れない夜が続く時](https://nikorincounseling.com/21937.html/イライラモヤモヤで眠れない夜が続く時/) - イライラして悩んでいるなら自分の気持ちを スルーしないで 解決につながる言動をするといいと思います。 ただ、イ - [ネガティブな出来事を思い出すワーク](https://nikorincounseling.com/21919.html/ネガティブな出来事を思い出すワーク/) - ひとつ昔のことを思い出せば 芋づる式にあんなこともあった、こんなこともあったと 思い出してきます。 思い出すの - [夜泣きと祟り。誰のせい?](https://nikorincounseling.com/21899.html/夜泣きと祟り。誰のせい?/) - ネガティブな思い出を洗い出すワークを 自分でやっています。 私のネガティブな思い出その1 現在30代半ばのうち - [定年退職前に考えてみたい今後の「生きがい」のこと](https://nikorincounseling.com/21891.html/定年退職前に考えてみたい今後の「生きがい」の/) - 人生100年になりました。以前は人生70年と言われていましたが。 まだ「人生は70年」の価値観で過ごしていると - [ストレス→セロトニンが不足→心身の不調](https://nikorincounseling.com/21871.html/ストレス→セロトニンが不足→心身の不調/) - 言葉の力で病気をやめさせる心理技術アドバイサー、神経科学研究家の 梯谷幸司さんによると、 病気になると、生活習 - [人生がうまくいかない時の自問自答](https://nikorincounseling.com/21864.html/人生がうまくいかない時の自問自答/) - 豊かになりたい、幸せになりたいと思っていながら、自分がこれから本当にやりたいことが分からない。 今何をやれば望 - [キラキラ成功者をみて「自分は何もなし得てないと」と劣等感を覚えたとき](https://nikorincounseling.com/21854.html/キラキラ成功者をみて「自分は何もなし得てない/) - SNSで他者の成功やキラキラした日常を見て「自分は何もできていないのでは…」と感じるのは、とても自然な反応です - [「時間」はどこから流れてくるのか?](https://nikorincounseling.com/21847.html/「時間」はどこから流れてくるのか?/) - こんにちは。 今日は、アルベルト・アインシュタインの有名な言葉、 「過去、現在、未来。すべて幻想である」 につ - [病気は未来の自分からのメッセージ](https://nikorincounseling.com/21803.html/21803/) - 病気は、ただの不運ではなかったんですよ。 それは、心の声が体にあらわれたサインなだけでした。 私たちの体は、機 - [心の叫びを見逃さない!ストレスと副腎疲労の関係](https://nikorincounseling.com/21836.html/心の叫びを見逃さない!ストレスと副腎疲労の関/) - 朝起きられない 一日中だるくて、やる気がおきない コーヒーや甘いものが手放せない 風邪をひきやすく、治りにくい - [生き埋めになった負の感情は成仏しない](https://nikorincounseling.com/21826.html/生き埋めになった負の感情は成仏しない/) - 私は夫に対して、 私の意見を受け入れてくれないと人と思ってきました。 夫は私との結婚が決まった時に 家を建築し - [願うだけでは現実は変らない。脳が邪魔をする?](https://nikorincounseling.com/21815.html/願うだけでは現実は変らない。脳が邪魔をする?/) - https://nikorincounseling.com/21407.html/ ↑ずっと前にこんな記事を書 - [「お金=幸せ」ではなという真実](https://nikorincounseling.com/21795.html/「お金=幸せ」ではなという真実/) - 多くの人は、「もっとお金があれば、きっと幸せになれる」と思い込みがちです。確かに、お金は生活の安定や安心感をも - [なんで人生はうまくいかないんだろうと思った時](https://nikorincounseling.com/21783.html/なんで人生はうまくいかないんだろうと思った時/) - 私にも誰にも言えない過去があります。 恥をかいたこと、私を否定された出来事、失敗、傷ついた経験… その記憶は、 - [「病は気から」の本当の意味を考えてみる](https://nikorincounseling.com/21774.html/「病は気から」の本当の意味を考えてみる/) - 「病は気から」とは何か? — 言葉の意味と心理的背景 「病は気から」という言葉、よく聞きますよね。 これは、体 - [病気は潜在意識からのお知らせ](https://nikorincounseling.com/21737.html/病気は潜在意識からのお知らせ/) - 「何のためにやるのか」やる理由が義務だとうまくいかないというのがわかりました。 [chat face="apr - [60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資](https://nikorincounseling.com/21608.html/60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自/) - 60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである?と いろんなことを - [汚部屋・片付けられない人の心の闇を深堀してみます](https://nikorincounseling.com/21591.html/汚部屋・片付けられない人の心の闇を深堀してみ/) - 片付けられないのは、傷ついた心が残っているから 今回は「ものを片づけられない」「家の中が散らかっている」いわゆ - [人生の困難や試練ラクに乗り越えるために](https://nikorincounseling.com/21578.html/人生の困難や試練ラクに乗り越えるために/) - 私たちは、まだ人間として生まれる前の魂の時代に 人間としての一生を送る間、 どんな困難や試練を体験するか 「人 - [どうにもならない事はあきらめてみよう](https://nikorincounseling.com/21544.html/どうにもならない事はあきらめてみよう/) - 今つらいことが起きている時 自分のことを深く考えてみよう なぜなら、この世に生まれてくる時 自分の人生をどう生 - [許せない人がいる自分を許そう](https://nikorincounseling.com/21503.html/許せない人がいる自分を許そう/) - 例えば親を許せない人は 今の時代が許せなかったり 政治家のやっていることが許せなかったり 会社にも、許せない先 - [うまくいかなかったのは、苦手なことをやりたくなかったせい](https://nikorincounseling.com/21471.html/うまくいかなかったのは、苦手なことをやりたく/) - 松田聖子さんが中央大学法学部の通信教育課程を卒業されましたね。 有名人で、超お忙しいのにこの快挙。同世代の私は - [自分で自分をご機嫌にするには](https://nikorincounseling.com/21455.html/自分で自分をご機嫌にするには/) - 自分で自分を大切するって 自分で自分をいつもハッピーに、ご機嫌にするってことですね。 今の自分が持っている感情 - [弱い自分を情けなく感じてしまったとき](https://nikorincounseling.com/21451.html/弱い自分を情けなく感じてしまったとき/) - 今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もい - [人の愚痴や不平不満を聞いて疲れる理由](https://nikorincounseling.com/21428.html/人の愚痴や不平不満を聞いて疲れる理由/) - ついつい言ってしまう愚痴、不平不満。 家庭や仕事の愚痴を つい言っちゃいますね。 愚痴や不満はマイナスのエネル - [人を呪わば穴二つ](https://nikorincounseling.com/21417.html/人を呪わば穴二つ/) - 人を呪わば穴二つとは、 人の不幸を願うのであれば、その報いが自分にも及ぶこと。 自分の墓穴も掘らなければならな - [最低でも1人を幸せにしてあげよう](https://nikorincounseling.com/21382.html/最低でも1人を幸せにしてあげよう/) - 私たちが、悩んでいるとき。 眠れないほど、心が苦しい時。 何かが違っている。 苦しい、きつい、つらい。 それは - [なぜニートが家庭に生まれるか「思考」を考えてみる](https://nikorincounseling.com/21360.html/なぜニートが家庭に生まれるか「思考」を考えて/) - 家庭内でも会社内でも、学校のクラス内でもバランスがとれるようになっています。 例えばクラスの中に、学級委員が一 - [病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる](https://nikorincounseling.com/21353.html/病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる/) - 若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いて - [歳より若くみられるための潜在意識の秘訣](https://nikorincounseling.com/21301.html/歳より若くみられるための秘訣/) - いきなりですが、 私は実際の年齢は60歳なんだけど、 心の中には5歳の女の子もいるし 10歳くらいの女の子もい - [人生うまくいかないと嘆いてしまう時には](https://nikorincounseling.com/21249.html/人生うまくいかないと嘆いてしまう時には/) - モヤモヤした気持ちが解消しない 思い通りにいかなくてイライラしてしまうとき 思い通りにいっていない今を受け入れ - [心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう](https://nikorincounseling.com/21229.html/心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶ/) - 自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と(メリット)心の底では思っているからです - [完璧主義やめてグレーゾーンで生きよう](https://nikorincounseling.com/21171.html/完璧主義やめてグレーゾーンで生きよう/) - この世で白黒はっきりつけられるのはスポーツなどの勝負ごとくらいですね。 人とうまくいかなかったり 自分のことを - [【子育て】兄弟姉妹の仲が悪すぎる時](https://nikorincounseling.com/21197.html/kosodate-sinri/) - きょうだいの仲がわるい時 激しいけんかをしてしまう時。 しょっちゅういがみ合っている時。 それは、親の愛を確か - [幸福になる第一条件は『笑顔』だった](https://nikorincounseling.com/21159.html/幸福になる第一条件は『笑顔』だった/) - 顔で笑って心で泣いてという言葉がありますが、そのとおりだと実感しています! マックの笑顔はタダを見習おう ツラ - [幸せに過ごしたいなら、弱い自分に気づこう](https://nikorincounseling.com/21131.html/幸せに過ごしたいなら、弱い自分に気づこう/) - なんとなくウマが合わない 苦手だな、この人と思っているときは その人とは価値観が違うのです。 別の言い方では波 - [夫婦関係をよくするには自分の子供の頃を思い出してみる](https://nikorincounseling.com/21125.html/夫婦関係をよくするには自分の子供の頃を思い出/) - 夫婦関係は親子の関係と同じです 夫に対する不満や欲求は、子供の頃に 自分の親に対して持っていた不満や欲求と同じ - [子供の頃のトラウマを消せば、人生はよくなる](https://nikorincounseling.com/21066.html/子供の頃のトラウマを消せば、人生はよくなる/) - なぜ人生はうまくいかないのか 今人生のどこに向かって歩いていっているのかでわかります。 自分の人生を客観的に振 - [暗いニュースに落ち込んでしまう人は](https://nikorincounseling.com/21045.html/暗いニュースに落ち込んでしまう人は/) - お正月からつらいことが起ってしまいました。世界でも 争いごとが起っていて、心が痛みます。 ネガティブなニュース - [人は見た目が大切](https://nikorincounseling.com/21034.html/人は見た目が大切/) - 最近ルッキズムという言葉を聞きますね。 外見だけでその人の価値を決めたり、判断することです。 人は見かけて判断 - [怒りはエネルギー](https://nikorincounseling.com/21019.html/怒りはエネルギー/) - 怒りを悪いことだ、と思っていると ふつふつと体内に溜まって、表に出せなくなります。 だからといって、いつもいつ - [綺麗な人はモテる、得である](https://nikorincounseling.com/20973.html/綺麗な人はモテる、得である/) - 人は見た目ですね キレイになれないのはなぜか、チェックしてみよう □美人は性格が悪いと思っている □何を着ても - [許せない人を許すには](https://nikorincounseling.com/20947.html/許せない人を許すには/) - なぜ許せないのか 誰でも一生のうちで、人を嫌いになったり、許せない人が出てきますよね。 その人のせいで傷ついた - [自分を褒めよう、体に感謝をしよう](https://nikorincounseling.com/20940.html/自分を褒めよう、体に感謝をしよう/) - 私は昨年入院手術をしました。今までと日常に身を置くこと 約2週間。 病気をして、健康のありがたさがわかるといい - [今年こそは豊かに暮らせる価値観を身につけよう](https://nikorincounseling.com/20931.html/今年こそは豊かに暮らせる価値観を身につけよう/) - 昔は分からなかったことが、 最近の研究で脳のしくみが解き明かされてきました。 脳は発する言葉に支配される性質が - [2024年は自分の欲深さを誇らしく思おう](https://nikorincounseling.com/20904.html/2024年は自分の欲深さを誇らしく思おう/) - 欲の深さは神様からのプレゼントです。 食欲、財欲、性欲、食欲、名誉欲、睡眠欲、物欲など、 人間は、この欲をちゃ - [運がいい人と悪い人の考え方の違い](https://nikorincounseling.com/20879.html/運がいい人と悪い人の考え方の違い/) - 運がいい人と悪い人の考え方の違い 運が悪い人は、何か嫌なことが起った時に あぁあ↘私は運が悪い・ - [2024年幸運を引き寄せるためにやるといいこと](https://nikorincounseling.com/20855.html/2024年幸運を引き寄せるためにやるといいこと/) - その1・ポジティブな言葉を口にする まず、言葉ありきというのを知っておきます。 どういうことかというと、 「自 - [やる気が起きない時に食べると良い食べ物](https://nikorincounseling.com/20834.html/やる気が起きない時は肉を食べよう/) - まあ、毎年のことですけど 寒波というの突然どーんとやってきますね。 寒すぎると体に余計な力が入って ガチガチに - [仕事に行きたくない時、考えること](https://nikorincounseling.com/20819.html/仕事に行きたくない時、考えること/) - 仕事中、40代の女性社員の方が「この会社辞めることにしました」と 言いに来られたんです。 私、よかったなと思っ - [言霊が自分をつくっている](https://nikorincounseling.com/20670.html/言霊が自分をつくっている/) - 最近「ありがとう」を意識して言うようにしています。 親切にしてもらったら「ありがとう」とお礼の言葉を言うのはあ - [悩みがあったら心の声を聞いてみよう](https://nikorincounseling.com/19786.html/悩みがあったら心の声を聞いてみよう/) - 自分の心の声を聞きましょう。 なんだかよくわからないけど、心の中がもやもやしているとか、 何か気になって眠れな - [子供の頃の記憶が子育てをつらくしている](https://nikorincounseling.com/19770.html/19770/) - 若い頃、しつけのできていない母親を見て腹が立ちませんでしたか? 例えば、子供が電車の中で騒いでいるのに注意しな - [夫の嫌なところを直したい時は](https://nikorincounseling.com/19763.html/夫の嫌なところを直したい時は/) - 夫の嫌なところ、というのは 結局のところ、自分の問題を夫を通してみているだけなんですよね。つらいですけど。 夫 - [家事に協力しない夫への対策法](https://nikorincounseling.com/19756.html/家事に協力しない夫への対策法/) - まず、アテにすることをやめる。これに限ります。 やってくれるだろうと、期待しているからやってくれなかった時に腹 - [子育てを頑張っているのに褒めてもらえない、自分を褒められないのは?](https://nikorincounseling.com/19739.html/子育てを頑張っているのに褒めてもらえない、褒/) - 命がけで出産したのに、いつの間にか陣痛の痛みも忘れてしまうし(思い出す暇もないくらい、忙しいが正解) 家事、育 - [人間関係の悩み。過去の出来事を客観的にみる勇気を](https://nikorincounseling.com/19728.html/自分と過去を客観的にみる勇気を/) - ペアで仕事をしている同僚Aさんが、同じ職場の人(Bさん)から無視をされるようになりました。 悩んだ様ですが、自 - [テレビは観なくてもいい理由](https://nikorincounseling.com/19715.html/テレビは観なくてもいい理由/) - 家にテレビはありますが、私が何かの番組目当てで つけることはないんです。とりあえずテレビつけとこ、ともしません - [掃除は自分を大切に扱うためのおもてなしルーティーン](https://nikorincounseling.com/19700.html/掃除は自分を大切に扱うためのおもてなしルーテ/) - なぜ家の中の掃除をしなければならないのか。 それは、「自分のことを大事する」ことに繋がっているからです。 自分 - [尽くしすぎるのは危険](https://nikorincounseling.com/19648.html/尽くしすぎるのは危険/) - 先日書いた、Bさんにずっと無視されているAさんのことです。 いままで、Bさんから仕事を頼まれると「わかった。や - [「あの人より自分はマシ」という批判は自分のレベルも下げている](https://nikorincounseling.com/19636.html/「あの人より自分はマシ」という批判は自分のレ/) - 自分のまわりに、同僚をディスっている人がいます。 なぜ他人をディスるかと言うと、「この人は自分より出来る人、上 - [老眼がひどくなって読書が億劫な人にオーディオブックのすすめ](https://nikorincounseling.com/19626.html/老眼がひどくなって読書が億劫な人にオーディオ/) - 最近、本を読む事から遠ざかっていたので、今年の目標は本を読むことにしています。 といっても、紙の本は購入しても - [娘の離婚調停](https://nikorincounseling.com/19375.html/19375/) - 生活費を夫から入れてもらえない娘の話を書きましたが、すでに 2回目の離婚調停がありました。 娘の離婚調停のこと - [所得130万円越え?夫の扶養から外れないといけないようです](https://nikorincounseling.com/19344.html/所得130万円越え?夫の扶養から外れないとい/) - 所得130万円越え?夫の扶養から外れないといけないようです 今年は年始から仕事の面でいろいろありました。コロナ - [59歳で夫の扶養からけ抜け厚生年金に加入。得か損か](https://nikorincounseling.com/19359.html/59歳で夫の扶養からけ抜け厚生年金に加入。得か損/) - 実は、何度目かの(多すぎて言えない)転職をしました。やっと夫の扶養を抜け厚生年金に加入しました。 厚生年金に加 - [娘の夫が赤ちゃんのミルク代も渡してこない](https://nikorincounseling.com/19354.html/娘の夫が赤ちゃんのミルク代も渡してこない/) - 子供を産んだばかりの娘。里帰り出産をして実家のわが家から他県の自宅へ帰りたがりませんでした。 夫の帰りが遅く、 - [年金手帳を再発行してもらいました](https://nikorincounseling.com/19303.html/年金手帳を再発行してもらいました/) - 年金手帳の発行が2022年3月で廃止されるそうです。(以降は基礎年金番号通知書が発行される)急いで年金事務所に - [【オーソモレキュラーおすすめ本】「子育て・仕事・人間関係がつらい時は食事を変えよう」](https://nikorincounseling.com/19271.html/【オーソモレキュラーおすすめ本】「子育て・仕/) - 子育てや仕事・人間関係、不定愁訴、うつなどのに悩んでいる方。 今よりもっとご機嫌に過ごしたいと思っている方にも - [片づけと物欲の話、つれづれ](https://nikorincounseling.com/19236.html/片づけと物欲の話、つれづれ/) - ネットでこんまりさん(近藤まりえさん:片づけコンサルタントで人生がときめく片づけの魔法の著者)のインタビューを - [私をイラつかせる人間は「珍獣」と思え](https://nikorincounseling.com/19205.html/私をイラつかせる人間は「珍獣」と思え/) - 前回の職場で「嫌いな人と距離を置いた」件なんだけど。 https://nikorincounseling.co - [子育てに自信がない時](https://nikorincounseling.com/1848.html/なぜ親は子供ためなら自分のことを後回しにでき/) - 毎日の子育てを頑張ることができるのは、子供の未来を信じているからです。 親はわが子に求めることが多い 勉強がで - [梅雨時期のうつ状態☆だるい、やる気が出ないから抜け出す6つの健康対策](https://nikorincounseling.com/3349.html/梅雨のうつ対策は食べ物と日光浴でやる気が出て/) - 梅雨の季節は体調を壊す人が多くなります。 雨が続くと鬱陶しくてやる気が失われていくからなんです。 梅雨は鬱っぽ - [過去の出来事に苦しむ時は](https://nikorincounseling.com/1455.html/過去の出来事に苦しむ時は/) - 過去を振り返るのが怖い人がいます。傷ついた体験があったり、トラウマのせいですね。 過去の出来事は苦しむために起 - [武田鉄矢氏の言葉、自分の教科書は自分でつくるのいみを考えてみた](https://nikorincounseling.com/1904.html/自分の教科書は自分でつくる/) - こんにちは このブログにお立ち寄りくださってありがとうございます。 今日テレビで、コメンテーターとして出演され - [統合失調症の自分への接し方・癒し方](https://nikorincounseling.com/5717.html/(質問)統合失調症は心理カウンセリングで治り/) - Aさん(40代、主婦)は統合失調症で職場での人間関係がうまくいかず 仕事を辞め最近専業主婦になりましたが、毎日 - [言いたいことが言えない私。習い事の先生が一部の生徒をえこひいきします。](https://nikorincounseling.com/5521.html/言いたいことが言えない私。習い事の先生が一部/) - ある習い事をしています。 先生が気に入った生徒にだけえこひいきするので楽しくありません。 生徒への対応を気分次 - [幸福感を高めるコツはホルモンの働きを知って生活習慣を改めること](https://nikorincounseling.com/8534.html/心が疲れた50代 幸福感を高めるホルモンと対/) - 脳科学と心理学の研究が進んで 幸せになる法則が解明されてきましたね。 「世界一受けたい授業」などで専門家の方が - [人から疎まれるのは人見知りのせい?直してママが欲しい](https://nikorincounseling.com/5410.html/人見知りを直したい。ママ友編/) - (メール相談より) 子供の頃から人見知りが強くてママ友がいません。 幼稚園に行っても、あいさつする人さえいませ - [牡丹の花が咲きました](https://nikorincounseling.com/14345.html/牡丹の花が咲きました/) - うちの庭の牡丹の花です。 立てばしゃくやく座れば牡丹。 うちの牡丹はほぼほぼ自生でほったらかしです。 苗を植え - [やる気のない人や協力してくれない人を味方にする方法](https://nikorincounseling.com/451.html/家庭も職場も人間関係の質次第だと思う/) - 娘の職場のはなし。どうも仕事にやる気がなく、協力的ではない人がいて作業がはかどらない、お荷物的な人がいるそうで - [だらしない子供にイライラする時の親の考え方](https://nikorincounseling.com/1620.html/うちの子って取り柄がないなぁと感じたときは?/) - 子育てをしているとわが子がダメな子に感じることってよくありますよね。 でも子供は親の鏡ですから、自分の子供の頃 - [【受験生の親の悩み】子供がやる気を出すだめに親は何をしたらいいの?](https://nikorincounseling.com/5794.html/受験5か月前の中学生 やる気を取り戻すために/) - 【子育ての相談】より、受験生のお母さんからの相談です。毎年冬になると増えるご相談。 このブログでは早めに掲載し - [【子育て相談】やる気のない子供 習い事の練習や宿題をサボります](https://nikorincounseling.com/5666.html/やる気のない子供習い事で練習や宿題をサボりま/) - 小学4年生の男の子の母です。 子供をスイミング、体操教室、書道、学習塾に行かせています。 スイミングは3歳のこ - [消極的な子供は母親が原因?言霊のチカラで変わっていく](https://nikorincounseling.com/5609.html/子供の未来を呪わないで/) - 朝子供を玄関先で見送るとき何と言っていますか。 「いってらっしゃい」の次に つい、「気をつけてね」って言ってい - [つくしの苦味は花粉症予防に効果的~下処理と佃煮のつくり方](https://nikorincounseling.com/14159.html/つくしの苦味は花粉症予防下ゆでと佃煮のつくり/) - なんとわが家の庭には つくしが生えます。 子供の時は土手や空き地に行って採っていましたが 家に持ち帰ったあとの - [【子育ての悩み】小学生の娘がわがままで落ち着きがない性格で悩んでいます(心理編)](https://nikorincounseling.com/5379.html/小学生の娘がわがままで落ち着きがない性格で悩/) - 小学1年生の娘は落ち着きがなく 授業中自分の席にじっと座っていられなくて注意されているようです。 家では妹をす - [潜在意識は本当にあるの?幸せを科学的に解説したロイド博士の本](https://nikorincounseling.com/6666.html/「潜在意識」を変えれば、すべてうまくいくの感/) - アレクサンダー・ロイド博士の 「潜在意識」を変えればすべてうまくいく のレビュー記事です。 スポンサーリンク - [猫欲しいけど飼えない時は代わりに雑貨で癒されるのが得策だと思います](https://nikorincounseling.com/3081.html/猫欲しいけど飼えない時は代わりに雑貨で癒され/) - また。お買い物をしていまいました。猫のエッグスタンドです。 どうです?このにゃんこポーズ。 こんな格好、あんな - [免責事項](https://nikorincounseling.com/9222.html/免責事項/) - 【運営者情報】 運営者*にこ 連絡先 happysan227★gmail.com (★は@) 【当ブログについ - [人間関係改善~苦手なママ友や職場の嫌いな人と距離を置きたい時](https://nikorincounseling.com/1883.html/良き先生との出会いとタイミング/) - 自分を成長させてくれる人と出会うのも、潜在意識の選択です。 スポンサーリンク [t - [無関心ダンナをイクメンにするには](https://nikorincounseling.com/1914.html/家事・育児に無関心な夫がイクメンに変わる時/) - 残念ですが、 子供が生まれたからってオトコは自動的にイクメンにはなりません。 結婚して母親になると毎日が「人に - [家事にやる気が出る自己分析](https://nikorincounseling.com/1918.html/苦手な家事を克服することは必要?/) - あなたが家事が苦手とか億劫だというお気持ちはよ~~~くわかります。 だからもっとサクサクと家事をやれる人になり - [三歳児神話を信じますか 縛られないで自分が選択できる時代です](https://nikorincounseling.com/1548.html/三歳児神話を信じていた頃/) - 神話に縛られないで 三歳児神話なんて「神話」なので神話でしかありません。 子供は3歳までは母親が手をかけたほう - [【心の視野を広げよう】人はなぜ自分の人生を先生から学ぶの?](https://nikorincounseling.com/1593.html/【心の視野を広げよう】人はなぜ先生から学ぶこ/) - それは潜在的に成長したいと思っているから求めるのだと思います。 先生って知らない人に知っていることを教える役目 - [まとめ記事未完m(__)m](https://nikorincounseling.com/937.html/猫は引きこもりのお手本!自分らしさの先生/) - m(__)m ## 固定ページ - [TOP](https://nikorincounseling.com/) - トラウマ・自分軸・自己肯定感に悩む女性のための心理カウンセリング。こども心と大人心を整え、心が軽くなる生き方へ。オンライン全国対応。 - [アファメーションについて](https://nikorincounseling.com/22314-2/) - アファメーションとは、自分の潜在意識(脳)に前向きな言葉を繰り返し伝えることで、心のあり方や行動を良い方向に導 - [TOPページ](https://nikorincounseling.com/https-nikorincounseling-com/) - [フロントページ(システム用)](https://nikorincounseling.com/front-page/) - [ブログ](https://nikorincounseling.com/blog/) - [プライバシーポリシー](https://nikorincounseling.com/privacy/) - 制定日:2016年1月 最終改訂日:2021年3月11日 代表者名:にこ 当サイトに掲載されている広告について - [50代の暮らし](https://nikorincounseling.com/50代の暮らし/) - [私のこだわり・お気に入り](https://nikorincounseling.com/私のこだわり・お気に入り/) - こんにちは。私のお気に入りをご紹介します! - [特定商取引法に基づく表記](https://nikorincounseling.com/law/) - 代表責任者名 にこ 責任の有無 当サイトは、アフィリエイトプログラムにより商品をご紹介致しております。 アフィ - [お問い合わせ](https://nikorincounseling.com/お問い合わせ-2/) - [contact-form-7 id="126" title="コンタクトフォーム 1"] - [全ての記事](https://nikorincounseling.com/サイトマップ/) ## カテゴリー - [雑記](https://nikorincounseling.com/category/famiry/) - [潜在意識](https://nikorincounseling.com/category/subconscious-mind/) - [おすすめ図書](https://nikorincounseling.com/category/books/) - [免責事項](https://nikorincounseling.com/category/menseki-jikou/) - [心のはなし、感情のはなし](https://nikorincounseling.com/category/events/) ## タグ - [子育て](https://nikorincounseling.com/tag/子育て/) - [心理](https://nikorincounseling.com/tag/心理/) - [カウンセリング](https://nikorincounseling.com/tag/カウンセリング/) - [鏡の法則](https://nikorincounseling.com/tag/鏡の法則/) - [能力開発](https://nikorincounseling.com/tag/能力開発/) - [チャレンジ](https://nikorincounseling.com/tag/チャレンジ/) - [専業主婦](https://nikorincounseling.com/tag/専業主婦/) - [家事](https://nikorincounseling.com/tag/家事/) - [ママ友](https://nikorincounseling.com/tag/ママ友/) - [疎外感](https://nikorincounseling.com/tag/疎外感/) - [つくし](https://nikorincounseling.com/tag/つくし/) - [下処理](https://nikorincounseling.com/tag/下処理/) - [子育て心理](https://nikorincounseling.com/tag/子育て心理/) - [潜在意識、マインド](https://nikorincounseling.com/tag/潜在意識、マインド/)